お役立ち情報
こんにちは、医心会みがわ整骨院です！
寒さが厳しくなる季節がやってきましたね。皆様、体調管理はいかがでしょうか？今回は、当院の新しい取り組みと、寒い季節に役立つ健康情報をお届けいたします。
新しい治療メニューのご紹介
この度、医心会みがわ整骨院では、新たな治療メニューを導入いたしました。最新の治療技術を取り入れた「マグニート痩身機」と「コンディショニングトレーニング」です。
- マグニート痩身機: 深層の筋肉に直接働きかけ、筋量増大、脂肪燃焼を効果的にする機械です。特にダイエットに効果的です。
- コンディショニングトレーニング: 運動機能を向上させるためのトレーニングプログラムです。スポーツ選手のパフォーマンス向上にも役立ちます。
詳しい内容は、当院のスタッフまでお気軽にお尋ねください。
冬の健康管理: 風邪予防のポイント
寒さが増すこの季節、風邪やインフルエンザの予防が大切です。以下のポイントを参考にして、健康を維持しましょう。
- ビタミンCの摂取: 柑橘類やブロッコリー、イチゴなど、ビタミンCが豊富な食材を積極的に摂りましょう。
- 手洗いの徹底: 外出先から帰ったら、石鹸と水でしっかりと手を洗いましょう。手洗いは感染予防に非常に効果的です。
- 十分な睡眠: 質の良い睡眠を確保することで、免疫力を高めましょう。目標は1日7〜8時間の睡眠です。
- 適度な運動: 室内でのストレッチや軽い運動を取り入れて、体を温め、血行を促進しましょう。
患者様の声
最近当院をご利用いただいた患者様からの温かいご感想を紹介いたします。
> 「テニスでの腰の痛みが改善されて、本当に感謝しています。スタッフの皆さんの丁寧な対応にも大変満足しています。」- 田中様
> 「新しいハイボルテージ治療を受けてから、肩こりがすっかり楽になりました。また利用したいです。」- 鈴木様
これからも皆様にご満足いただけるサービスを提供できるよう、スタッフ一同努めてまいります。
お知らせ
医心会みがわ整骨院では、引き続き感染症対策を徹底しています。ご来院の際にはマスクの着用と手指の消毒にご協力ください。
寒さが厳しい中、どうかお体に気を付けてお過ごしください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。