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野球肩(投球障害肩) | 水戸市で22:30迄受付の整体・接骨院 | 医心会みがわ整骨院

傷病名:野球肩(投球障害肩)

傷病説明:投球動作によって引き起こされる、様々な肩関節障害の総称です。使い過ぎにより過度の負担、ストレッチなどの準備運動不足、不良なフォームなどが原因になりやすいです。肩関節周囲の組織(筋肉、腱、じん帯など)を損傷して痛みが出ます。後発年齢10-40歳に多いケガになります。

施術方針:傷んでいる組織を修復させるための施術を行います。電気施術、マッサージ、固定など症状にあわせて施術いたします。

アドバイス:首・肩・腕に負担をかけないよう、なるべく仰向けで枕なしで寝るようにして下さい。投球動作などの痛みを感じる動作は、しばらく控えて下さい。過度な練習を控え、ストレッチなどの準備運動をしっかりと行って下さい。