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水戸で骨盤矯正!産後の方にもおすすめ!整骨院を利用するなら【医心会みがわ整骨院】~骨盤を歪ませないために気をつけたい事~ | 水戸市で22:30迄受付の整骨院 | 医心会みがわ整骨院

水戸で骨盤矯正!産後の方にもおすすめ!整骨院を利用するなら【医心会みがわ整骨院】~骨盤を歪ませないために気をつけたい事~

水戸で骨盤矯正を受けるなら【医心会みがわ整骨院】
~産後のママにもおすすめ~

水戸で骨盤矯正を受けるなら【医心会みがわ整骨院】~産後のママにもおすすめ~

水戸骨盤矯正を受ける際は、【医心会みがわ整骨院】へお越しください。骨盤矯正は産後のママにもおすすめです。

産後に骨盤が歪む原因は、出産によって骨盤が大きく開く事で起こります。骨盤が元の位置に戻らない状態が続くと骨盤周辺の血流が悪くなり、太りやすくなってしまいます。

水戸にある【医心会みがわ整骨院】では、これまで培ってきた経験や知識、技術を駆使し、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。

骨盤を歪ませないために気をつけたい事

骨盤の歪みは、出産だけでなく生活習慣でも起こります。骨盤矯正で歪みを改善しても、生活習慣を改善しなければ再度骨盤が歪んでしまう可能性もあります。日頃から骨盤を歪ませないよう心掛ける事が大切です。

適度な運動する

筋力が衰えてしまうと骨盤を支える事が出来ず歪んでしまうので、適度な運動で筋力を維持してください。

正しい姿勢を心掛ける

姿勢が悪いと骨盤が歪む原因になります。立っている時は背筋を伸ばして重心を身体の中心に、座っている時は深く座り横座りや足組みなど片方に偏った座り方をしないよう常に正しい姿勢を心掛けてください。

同じ肩・手でバッグや荷物を持たない

同じ肩や手で荷物を持ち負担をかけていると重心がずれてしまい骨盤が歪むので、左右均等に使うようにしましょう。

いつも同じ方向で寝ない(横寝・うつ伏せ寝)

いつも同じ側を向いて寝るのは出来るだけ避けましょう。特に、うつ伏せ寝は顔の歪みの原因にもなりますので、仰向けで寝るようにしてください。また、寝具によっては腰に負担がかかり骨盤の歪みを助長する場合もあります。正しい姿勢で寝る事が出来る寝具を選びましょう。

水戸で骨盤矯正を受けられる整骨院
~【医心会みがわ整骨院】の強み~

水戸で骨盤矯正を受けられる整骨院~【医心会みがわ整骨院】の強み~

水戸で骨盤矯正を受けられる整骨院をお探しの方は、【医心会みがわ整骨院】をご利用ください。

【医心会みがわ整骨院】では様々なお悩みに対応しております。スタッフ全員が国家資格を保有しているため、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドの施術が可能です。

また、清潔で明るい空間作りを心掛け、交通アクセスも便利なため女性やお子様連れでも通いやすいです。平日は22時30分まで受付けしておりますので、お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りいただけます。

水戸で整体を行う【医心会みがわ整骨院】のお役立ちコラム

水戸で骨盤矯正を受けるなら【医心会みがわ整骨院】へ

店名 医心会みがわ整骨院
所在地 〒310-0912 茨城県水戸市見川2-50-7
電話番号 029-231-0466
URL https://migawa-seikotsuin.com
概要 水戸で産後の骨盤矯正をお考えなら、【医心会みがわ整骨院】へお越しください。国家資格を保有したスタッフが施術を行いますので、初めての方も安心してご利用ください。