LINE相談承っております！
こんにちは、医心会みがわ整骨院です！
寒さが厳しくなってきましたね。皆様、体調はいかがでしょうか？今日は、当院の最新情報とともに、冬に気をつけたい健康管理のポイントについてお伝えします。
ご好評につき！LINE相談サービス開始
医心会みがわ整骨院では、ご来院が難しい方のためにLINE相談サービスを開始いたしました。LINEを通じて、専門のスタッフが皆様の体の悩みにお答えします。ご自宅からでも安心してご相談いただける環境を整えておりますので、ぜひご利用ください。
冬の健康管理: 風邪予防と体調管理
寒い季節には、風邪やインフルエンザのリスクが高まります。以下のポイントを参考に、健康管理を徹底しましょう。
- 栄養バランスのとれた食事: ビタミンやミネラルを多く含む食材を積極的に摂ることで、免疫力を高めましょう。特に、ビタミンCや亜鉛を含む食品が効果的です。
- 適度な運動: 寒い季節でも適度な運動を心がけましょう。ウォーキングやストレッチ、室内での軽い運動は血行を促進し、体温を保つのに役立ちます。
- 十分な水分補給: 冬でも体は水分を必要とします。暖かい飲み物を中心に、こまめに水分を摂取しましょう。
- 手洗いと消毒: 外出先から帰宅したら、石鹸と水でしっかりと手を洗い、手指の消毒を行いましょう。感染予防に非常に効果的です。
患者様の声
最近、医心会みがわ整骨院をご利用いただいた患者様からの声を紹介いたします。
> 「LINE相談サービスを利用しましたが、非常に便利で安心できました。スタッフの方の丁寧な説明に感謝しています。」- 斎藤様
> 「冬の健康管理についてアドバイスをもらい、風邪をひかずに過ごせています。感謝しています！」- 山本様
新サービス！予防医療プログラム
医心会みがわ整骨院では、新たに予防医療プログラムを開始いたしました。ご希望の方は、LINEにて定期的な健康チェックとカウンセリングを通じて、体調を管理し、病気の予防をサポートします。詳しい内容やご予約は、当院のスタッフまでお気軽にお尋ねください。
お知らせ
感染症対策として、引き続き皆様のご協力をお願いしております。ご来院の際には、手指の消毒をお願いいたします。
寒さが増してきたこの季節、どうかお体に気をつけてお過ごしください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。