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シンスプリント | 水戸市で22:30迄受付の整体・接骨院 | 医心会みがわ整骨院

シンスプリント

傷病名:シンスプリント
傷病説明:スネの骨を包む膜の炎症です。スネの内側の下方1/3くらいの部分に痛みが出るのが特徴です。痛みはスネに沿って鈍痛から始まります。悪化すると痛みの程度と持続時間も長くなります。さらに症状が進行すると、疲労骨折になります。また、筋肉が脛の骨を引っ張って痛むタイプもあります。これは、スネの上部が痛みます。

施術方針:痛みの原因である炎症症状を引かせるための施術をします。アイシング、電気施術、矯正施術、マッサージ、固定など症状にあわせて施術いたします。

アドバイス:患部を保冷剤などで冷やして下さい。冷却10分休憩20分を1日3セットつま先立ちになるような動作を避けて、アキレス腱を伸ばすストレッチを行って下さい。硬い路面での走行を避け、クッション性の高い靴で走行しましょう。